安心して

私らしい・私たちらしい

お産を迎える

━ Hypnobirthing ━

ヒプノバーシングは、穏やかで心地よいお産、自分たちらしい幸せなお産を望む、ママと赤ちゃん、パートナーのための出産準備クラスです。

出産のテクニックであり、哲学でもあります。

お産の正しい知識、呼吸、リラックス法、体の仕組みなどを学びながら、安心してお産を迎える心と体の土台を育んでいきます。

Profile

KEITO

愛知県出身、東京都在住

２児の母

2016年　第一子

妊娠中にヒプノバーシングと出会う

　　　　病院にて出産

2022年　ヒプノバーシング講師資格取得

2024年　第二子

　　　　ホームバース＆水中出産

私の出産ストーリー

初めての妊娠。

「自然なお産がいいけど、痛いのは怖い。」

そんな不安から出会ったのが、ヒプノバーシングでした。

講師から「本来、お産は穏やかなものなのです」と聞いた瞬間

これまでの「痛くて怖い」というイメージが大きく揺らぎました。

学びを深めるうちに、妊娠期間も心穏やかに過ごせ、

出産が楽しみになっていったのです。

第一子の出産では、

病院に着いた時には、「私、何があっても大丈夫。」という心持ちになっていました。

初めてのお産でも、呼吸に集中して落ち着いていられたので、

助産師さんが内診して子宮口が全開だった時にはびっくりされました。

私はもう赤ちゃんに会えるんだ！と胸がいっぱいになりました。

「上手なお産でしたね」と助産師さんに言ってもらい、

抱きしめた我が子に「上手に産まれてきたね〜！！会いたかったよ〜！！」と声をかけた瞬間のこと、

今でも鮮明に覚えています。

この経験を通じて、2022年にヒプノバーシングエデュケーターの資格を取得。

これからのママに、子どもたちに、ポジティブであたたかい妊娠ー出産ー産後を届けたいと想うようになりました。

第2子の出産は40歳で、やってみたかったホームバースを選択。

押し寄せたり、引いたりする、波（陣痛）に身をゆだね、

赤ちゃんを感じながら、

ただただ本能のままに、ありのまま、感じるままにお産の時間を過ごしました。

それができたことが嬉しかった。

安心とリラックスの中、

最後は、赤ちゃんが自らくるりと回旋して産まれて来るところを感じ、

私の産む力と赤ちゃんの産まれる力、その感覚を愛おしさとともに味わいました。

自ら胸に抱いて、産声を聞いた瞬間、言葉では言い表せないほどの感動と深い安堵に満ちていました。

ヒプノバーシングと出会い、

私のお産のイメージは180度変わりました。

怖いと思っていたお産から、

安心と信頼をもって、その日を迎えられるようになったことが

自信につながりました。

これから命をつなぐママたちが、

安心して、自分に自信をもって

その日を迎えることができますように。

お会いできる日を、心より楽しみにしております。

ヒプノバーシングエデュケーター

KEITO

グループクラス

2時間半〜3時間 × 全5回のクラス

＋個人セッション

オンラインZOOM

料金：73,500円（税込・教材費・送料込み）
日程：

次回グループクラスは、2026年1月スタート予定

３組までの少人数グループクラスで、

妊娠・出産を迎える仲間と共に学ぶことができるクラスです。

👶2026年3月までは、私自身のベビーと一緒にクラスを行っています。

シッターがおりますが、授乳や抱っこをしながらの進行となりますので、あたたかく見守っていただければ幸いです。

🌸ヒプノバーシングは安定期以降、早めのご受講がおすすめです。

プライベートクラス

2時間半〜3時間 × 全5回のクラスに加え、

お産までのフォローセッション（何回でもOK）が含まれています。

オンラインZOOM

料金：117,500円（税込・教材費・送料込み）
日程：平日・休日でのご受講が可能。体調やご都合に合わせて柔軟にクラスを組み立てていきます。海外在住の方も時差など含めご相談くださいませ。
スタイル：常にマンツーマンで、一組ごとにじっくりと学んでいただけるクラスです。

プライベートクラスの特長

お産はお一人おひとり、ご家族ごとに「大切にしたいこと」や「望むかたち」「出産環境」が違います。

さらにバックグラウンドも異なります。

プライベートクラスでは、リラックス法や呼吸法などの実践だけでなく、対話を大切にし、

お一人おひとり、そのご家族に合わせた形でサポートいたします。

プライベートだからこそ、

他では聞きにくいことや話したいことも気軽に相談できる
パートナーやご家族に合わせた学び方ができる
より安心してお産の準備を進められる

そんな時間をご提供しています。

👶2026年3月までは、私自身のベビーと一緒にクラスを行っています。

シッターがおりますが、授乳や抱っこをしながらの進行となりますので、あたたかく見守っていただければ幸いです。

オンライン無料相談説明会

説明会、随時開催しております。

お問い合わせ、ご相談は

メールまたはLINEへメッセージくださいませ。

ヒプノバーシングって、クラスでどんなことを学ぶの？

本来、お産は穏やかなものってどういうこと？

鼻からスイカなお産になる理由！

どんな病院でもヒプノバーシングはできるの？

いつ受講したらいいの？

などなどお話ししながら、

ヒプノバーシングママのお産のビデオも観ていきます。

今まで見たり聞いてきた出産とは違うかも😊

お気軽にご参加ください。

※妊婦さんとそのパートナー、妊活さんとそのパートナーの方対象です

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MAIL

クラスでどんなことを学ぶの？

〈内容〉

・お産の知識

・3つの呼吸法

・ヒプノシスのリラクゼーション

・不安や緊張がどうお産の痛みとつながっている？

・お産のビデオたくさん観て、イメージワーク

・出産の体勢

・赤ちゃんとの絆づくり

・パートナーの役割

・マッサージやエクササイズによる体の準備

など

ヒプノバーシングのメリット

⚫︎出産が本来のポジティブなイメージに還り、楽しみになる
⚫︎出産中、産後の痛み軽減
⚫︎会陰切開やその他の医療介入削減
⚫︎より幸せで、より満足なママと赤ちゃん
⚫︎赤ちゃんは社会適応能力が高く、よく食べ、よく眠る
⚫︎産前産後うつ病の削減
⚫︎アプガースコアが高い赤ちゃん
⚫︎ママだけではなくパートナーの心構えもできる

⚫︎家族の絆が深まる体験

こんな方におすすめ

✅自分と赤ちゃんのために穏やかな出産をしたいと考えている妊婦さん

✅できるだけ薬や医療に頼らず、やさしく穏やかに出産したいと考える妊婦さんとパートナー
✅出産が未知、陣痛が怖い、不安という妊婦さん
✅"幸せなお産・自分らしいお産をしたい”と感じている妊婦さんへ

✅自分の産む力と赤ちゃんの産まれる力を最大限に発揮したい方
✅赤ちゃんのために何かできることを探しているママとパートナー
✅ママと赤ちゃんの大切な瞬間をサポートしたいと考えるパートナー

✅ピン！ときたら

ヒプノバーシング
ママのお声

Aさん　第二子ご出産　

バースプランをノートいっぱいに描けたことがなんとも幸せでした。

実際はスピード出産すぎて、全てできたわけではないですが、

ヒプノバーシングを学ぶことでイメージが180度以上変わりました。

陣痛室でもベッドに寝転ぶことなく、分娩室でもギリギリまで立っていました。そうしたいと身体が動いたので。子宮波ともうまく呼吸を合わせることができ、助産師さんもそんな私をみて、ペースを合わせてくれました。

赤ちゃんが降りてくるのを感じられて、生まれた瞬間に「可愛い」と声に出せて、人に任せるではなく自分の選んだバースでした。

こんなにも思いやりのもてる経験ができて

ありがとうございました。

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