初めて妊娠したとき、

私は「お産が怖い」と素直に感じていました。

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未知の痛みが怖い。

鼻からスイカって壮絶。

でも、麻酔を使うことにもどこか不安がある。

どうしたらいいんだろう…

そんな気持ちを抱えながら、どんな出産方法があるのか検索していました。

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そのときに出会ったのが、ヒプノバーシングでした。

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赤ちゃんと呼吸を合わせ、

自分の内側の安心にそっと戻っていくような、

これまでのイメージを覆す”新しいお産の向き合い方”。

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半信半疑ながらも、

​クラスで映像を見た瞬間の衝撃は、今でも忘れません。

そこに映っていた女性たちのお産は、私が知っていた「お産」とはまったく別の世界でした。

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力いっぱい力むのではなく、

恐れるのでもなく、

穏やかで、

ただ赤ちゃんと自分を信じている

美しい姿。

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「こんな出産もあるんだ…」

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「私もこんなお産をしたい！」

ここから始まりました。

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学びを重ねていくうちに、

お産は決して特別な技術ではなく、

”私たちには産む力がある”

”赤ちゃんには産まれる力がある”と感じるようになりました。

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そして、実際のお産の日、

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初めてのお産、病院について

私は「怖い」ではなく「大丈夫」という感覚の中にいました。

落ち着いて、呼吸に集中していました。

お産の進行もよく、分娩室に入って次に内診したときには子宮口全開。

助産師さんやお医者さんの方が慌てるほどでした。

「上手なお産でしたね。」「呼吸をしっかりしていたから赤ちゃんも楽だったでしょうね。」と言っていただき、準備しておいてよかったと心から思いました。

産後の回復も良かったです。

 

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２回目のお産、自宅にて。

お産も赤ちゃんに会えるのも楽しみで楽しみで、

波（陣痛）が来たことが嬉しくてたまりませんでした。

赤ちゃんを感じながら一緒に来たる波にのり、

自分の思うままに、感じるままに身体を委ねた時間。

赤ちゃんが回旋しながら出てくるのも感じ、赤ちゃんの産まれる力を体感しました。

産まれて胸に抱いた瞬間は

安堵とともに、喜び、愛おしさ、感謝、、、

知っている言葉だけでは言い表せない幸福感を味わいました。

家族と迎えたお産は私たちの宝物です。

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振り返ると、

ヒプノバーシングに出会う前は

ただただ、鼻からスイカくらい痛い・辛いと思っていたお産。

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今はお産って、

”あたたかくて、パワフルで、神秘的で、幸せなもの！”

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私の中のお産のイメージが180度変わったことで、

私のお産の仕方が変わりました。

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ヒプノバーシングを通して学んだことは

お産だけでなく、

”自分の生き方そのもの”にも影響をくれています。

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ヒプノバーシングやStory Sessionを通して

幸せなお産、そしてその前後の

あたたかい人生に繋がるようサポートできましたら幸いです。

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​お会いできること心より楽しみにしております。

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