HypnoBirthing
ヒプノバーシングは、出産のテクニックであり、哲学でもあります。
30年以上にわたり世界48カ国へ広まっているポジティブバースで、ママと赤ちゃん、パートナーのための出産準備クラスです。
1989年、アメリカ人のマリーモーガンがただ純粋に自分の娘にナチュラルに穏やかに出産してほしいという、母親の愛からプログラムがつくられました。
Profile
KEITO
愛知県出身、東京都在住
2016年、第一子妊娠中にをヒプノバーシングを受講＆出産
2022年〜ヒプノバーシングエデュケーターとしてオンライン&対面クラスを開催
ヒプノバーシングとの出会い
妊娠した時に
自然がいいけど痛いのは怖い
無痛分娩もなんだか怖い
何か良い方法はないのかと
検索して初めて知ったのがヒプノバーシングでした
しかし、今まで聞いたこともない出産方法
どんなものなのか？
本当に穏やかなお産があるのか？
気になって講師に会いにいくと
『痛む必要ないんですよ』
『本来、お産は穏やかなものなのですよ』
と、これまで私が聞いてきた
想像絶する痛み、鼻からスイカ！！
とは真逆の概念と出会いました
ヒプノバーシングのクラスを受講し
あんなに未知で不安だったお産のイメージが180度変わり、
お産がどんどん楽しみになっていきました
そして、
初めてのお産は3時間という大安産に
妊娠期間中も穏やかな気持ちで過ごせたこと
何があっても大丈夫！！
どんな流れになっても、私大丈夫！！
という心構えで、お産の日を迎えられたことは
私の人生においてかけがえのない経験と自信に繋がりました
お産は命の誕生という
とてもあたたかく神秘的で美しい瞬間です
私たちはもっともっと
ポジティブなイメージを共有し準備ができます
あなたが
本当に望んでいるお産、人生を選択できますように✨✨
ヒプノバーシングエデュケーター
KEITO
クラスでどんなことを学ぶの？
2.5〜3時間×5回のクラス
〈内容〉
⚫︎3つの呼吸法
⚫︎ヒプノシスのリラクゼーション
⚫︎不安や緊張がお産の痛みとつながっている？
⚫︎ヴィジュアライゼーション（お産のビデオ、イメージ）
⚫︎出産の体勢
⚫︎赤ちゃんとの結びつき
⚫︎パートナーの役割
⚫︎マッサージやエクササイズによる体の準備
⚫︎ネガティブな感情や不安の解放ワーク
など
ヒプノバーシングのメリット
⚫︎出産がポジティブなイメージになり、楽しみになる
⚫︎出産中、産後の痛み軽減
⚫︎会陰切開やその他の医療介入削減
⚫︎早産児と低体重の赤ちゃんが少ない
⚫︎より幸せでより満足な母親と赤ちゃん
⚫︎赤ちゃんは社会適応能力が高く、よく食べ、よく眠る
⚫︎産前産後うつ病の削減
⚫︎アプガースコアが高い赤ちゃん
⚫︎ママだけではなくパートナーの心構えもできる
こんな方におすすめ
☑️できるだけ薬や医療に頼らず、やさしく穏やかに出産したいと考える妊婦さんとパートナー
☑️自然分娩がいいが、陣痛が怖い、不安という妊婦さん
☑️"幸せなお産をしたい”と感じている妊婦さんへ
☑️主体的に自信をもってお産をしたいと感じている妊婦さんへ
☑️自分の産む力と赤ちゃんの産まれる力を最大限に発揮したい方
☑️前回の出産がトラウマという妊婦さん
☑️赤ちゃんのために何かできることを探しているママとパートナー
☑️ママと赤ちゃんの大切な瞬間をサポートしたいと考えるパートナー
☑️バースプラン何書いていいかわからない方
☑️ピン！ときた方
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